In Winning the Stress Challenge, you will:
Learn the ways stress can trigger illness and sap your motivation.
Discover how to counter stress by taking control of emotions.
Learn how touch, aromas, and balanced breathing can counter stress.
Learn a stress-recovery workout that will train you to automatically overcome stress.
Learn techniques for dealing with toxic relationships.
Sidor: 192
Kategori: Hälsa & Självutveckling
e-ISBN: 9781722520878
Fraktvikt: 1.2 kg
Skickas inom: 1-2 dagar
Betala smidigt med kort, Klarna, Apple Pay eller Google Pay. Är du inte nöjd har du alltid 14 dagars ångerrätt. Läs mer i våra villkor. Har du några frågor, mejla oss på hello@memmo.org.
Memmo gör det enklare att plugga – var du än är i världen. Hos oss samlar du kursböcker och smarta studieverktyg på ett och samma ställe: sammanfattningar, quiz, poddar och flashcards. Och så Ted, din studiekompis som svarar på allt du undrar. Över 50 000 studenter pluggar redan här – byggt för att du ska lära dig snabbare och stressa mindre.
Du kanske också gillar
Köp boken0