The Christian Trauma Survivor’s Workbook is a step-by-step guide for supporting Christians who have a history of trauma. The workbook offers four research-supported skills—attention, focus on the present moment, awareness, and acceptance—to help Christians shift from trauma-based patterns of ruminative thinking that can keep them stuck and make trauma symptoms worse to focusing on God. Drawing on Christian meditative prayer and contemplative practices that are anchored to the Bible and Christian spiritual writings, chapters include useful definitions, explanations, step-by-step interventions with audio files, journaling exercises, and real-life examples.
Płać wygodnie kartą, Klarną, Apple Pay lub Google Pay. Nie jesteś zadowolony? Zawsze masz 14-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy. Więcej przeczytasz w naszych warunkach. Masz pytania? Napisz do nas na hello@memmo.org.
Memmo ułatwia naukę – gdziekolwiek jesteś na świecie. U nas znajdziesz podręczniki i sprytne narzędzia do nauki w jednym miejscu: streszczenia, quizy, podcasty i fiszki. A do tego Ted, Twój kumpel do nauki, który odpowie na wszystko, co Cię nurtuje. Ponad 50 000 studentów już tu się uczy – stworzone, byś uczył się szybciej i mniej stresował.