The Christian Trauma Survivor’s Workbook is a step-by-step guide for supporting Christians who have a history of trauma. The workbook offers four research-supported skills—attention, focus on the present moment, awareness, and acceptance—to help Christians shift from trauma-based patterns of ruminative thinking that can keep them stuck and make trauma symptoms worse to focusing on God. Drawing on Christian meditative prayer and contemplative practices that are anchored to the Bible and Christian spiritual writings, chapters include useful definitions, explanations, step-by-step interventions with audio files, journaling exercises, and real-life examples.
Betal enkelt med kort, Klarna, Apple Pay eller Google Pay. Ikke fornøyd? Du har alltid 14 dagers angrerett. Les mer i våre vilkår. Har du spørsmål, send oss en e-post på hello@memmo.org.
Memmo gjør det enklere å studere – uansett hvor du er i verden. Hos oss samler du pensumbøker og smarte studieverktøy på ett og samme sted: sammendrag, quizer, podkaster og flashcards. Og så Ted, din studiekompis som svarer på alt du lurer på. Over 50 000 studenter studerer allerede her – bygget for at du skal lære raskere og stresse mindre.