Voordat ik Memmo gebruikte, stonden mijn aantekeningen verspreid over allerlei PDF's. Nu brengt een werkruimte alles samen — ik zie precies wat ik nog moet studeren.
Strength Training and Exercise Prescription for Rehabilitation Professionals is a modern, evidence-based, therapeutic exercise textbook written for clinicians, by a clinician. The content aims to fill any gaps in exercise knowledge and truly highlights the application and integration of progressive resistance training into the rehabilitation setting. This book delivers a vast, well-researched exercise library and provides sound guidance on developing a comprehensive exercise program, including exercise selection, prescription, and dosing for any individual.
Strength Training and Exercise Prescription for Rehabilitation Professionals details a variety of progressions and regressions that allow a primary movement pattern – the squat, deadlift, bridge, push, pull, and carry – to be performed by individuals of all ages, body types, and experience levels. It considers specific factors that apply to injured populations, like pain, phase of healing, pre-requisite range of motion, and strength requirements. The exercise chapters feature many pieces of resistance training equipment, but also explain how to perform and modify bodyweight exercises to achieve the desired training effect, as access to equipment often varies. High-quality images are paired with step-by-step, written explanations, and valuable coaching cues aim to aid instruction and execution. In addition, it also highlights current evidence for rehabilitation of specific diagnoses, including Anterior Cruciate Ligament (ACL) reconstruction, lower back pain, patella, and Achilles tendinopathy.
This textbook is an excellent resource for new clinicians and seasoned professionals who desire concise, factual guidance and reference to support the development of their rehabilitative exercise programs. It would be a worthwhile addition to the curriculum of any physical therapy, chiropractic, or athletic training program, but is also appropriate for anyone that may interact closely with rehabilitation clinicians, like strength and conditioning coaches, personal trainers, exercise physiologists, and other fitness professionals with one common goal: improve quality of care and maximize patient outcomes through exercise.
Voordat ik Memmo gebruikte, stonden mijn aantekeningen verspreid over allerlei PDF's. Nu brengt een werkruimte alles samen — ik zie precies wat ik nog moet studeren.
De samenvattingen van Memmo zijn goud waard voor tentamens. Ik hoef geen 800 pagina's opnieuw te lezen twee weken van tevoren — alleen de belangrijke delen.
De AI-chat heeft me meer dan eens gered de avond voor een examen. Ik blijf gewoon vragen tot ik het snap — zonder te hoeven wachten op antwoord van een studiegroep.
De quizzen behandelen precies wat ik moet weten. Memmo houdt bij waar ik moeite mee heb — zo oefen ik alleen wat echt de moeite waard is.
Flashcards met gespreide herhaling zijn magisch. Memmo weet wanneer ik iets dreig te vergeten en laat het dan opnieuw zien.
De AI-podcasts zijn mijn favoriet. Ik luister onderweg naar school en krijg een samenvatting zonder achter de computer te zitten.
Handbok i kvalitativa metoder
281 kr
Hållbar utveckling: en introduktion för ingenjörer och andra problemlösare
334 kr
Brymans Samhällsvetenskapliga metoder
390 kr
Projektledning
491 kr
Den orättvisa hälsan: om socioekonomiska skillnader i hälsa och livslängd
326 kr
Organizational Leadership
429 kr
Vetenskapsteori för nybörjare
196 kr
På väg mot läraryrket
172 kr
Det sociala livet i skolan: Socialpsykologiska perspektiv
253 kr
Betygsättningens didaktik
151 kr
Personality
402 kr
Studying Leadership
404 kr
Managing Innovation
477 kr
Introduktion till samhällsvetenskaplig metod
347 kr
The Psychology of Sex and Gender
698 kr
Introduction to Leadership
605 kr
Evidens och kunskap för socialt arbete
207 kr