Avant Memmo, mes notes étaient éparpillées dans des PDF. Maintenant, un espace de travail rassemble tout — je vois exactement ce qu'il me reste à étudier.
Cognitive Behavioural Chairwork: Distinctive Features provides a practical, accessible, and concise introduction to both the theory and practice of chairwork, one of the most powerful and exciting methods of intervention in cognitive behavioural therapy (CBT), and is the first book to synthesise its many applications in CBT and allied therapies.
Part of the popular 'CBT Distinctive Features' series, this book contains a wealth of effective experiential procedures for working with automatic thoughts, emotions, behaviours, core beliefs, ambivalence, strengths, well-being, and cognitive processes such as worry and self-criticism. Readers will also learn how chairwork is applied in other areas, such as clinical supervision and associated psychotherapeutic approaches including compassion focused therapy, schema therapy, positive psychotherapy, and motivational interviewing. Techniques are presented in an easy-to-understand format and illustrated using clinical examples and therapy transcripts. The result is a comprehensive guide which demystifies chairwork and places it at the heart of CBT’s continued evolution.
Created for practising clinicians, researchers, and training therapists, Cognitive Behavioural Chairwork: Distinctive Features will appeal to both individuals who are new to chairwork and those who are familiar with its techniques.
Avant Memmo, mes notes étaient éparpillées dans des PDF. Maintenant, un espace de travail rassemble tout — je vois exactement ce qu'il me reste à étudier.
Les résumés de Memmo sont en or avant les examens. Pas besoin de relire 800 pages deux semaines avant — juste l'essentiel.
Le chat IA m'a sauvé la veille d'un examen plus d'une fois. Je pose des questions jusqu'à ce que je comprenne — pas besoin d'attendre la réponse d'un groupe d'étude.
Les quiz ciblent exactement ce que je dois savoir. Memmo suit ce sur quoi je bloque — comme ça, je ne m'entraîne que sur ce qui compte.
Les flashcards avec répétition espacée, c'est magique. Memmo sait quand je suis sur le point d'oublier quelque chose et me le rappelle.
Les podcasts IA, c'est ma fonction préférée. J'écoute en allant à l'école et j'ai un récap sans être devant un ordinateur.
Handbok i kvalitativa metoder
281 kr
Hållbar utveckling: en introduktion för ingenjörer och andra problemlösare
334 kr
Brymans Samhällsvetenskapliga metoder
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Den orättvisa hälsan: om socioekonomiska skillnader i hälsa och livslängd
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Introduktion till samhällsvetenskaplig metod
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The Psychology of Sex and Gender
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Introduction to Leadership
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Evidens och kunskap för socialt arbete
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