The Science of Figure Skating is the first book to provide an evidence-based and comprehensive reference for the scientific underpinnings of this complex Olympic sport, where early specialization presents unique challenges for coaches and athletes alike.
Drawing on cutting-edge research and featuring contributions from leading academics and practitioners, the book covers key topics of health, training and high performance in figure skating, including:
- Physiological demands
- Nutrition and hydration
- Training methods
- Psychology and mental performance
- Novel issues relating to performance such as travel and jet lag
- Technological innovation
Effectively and succinctly applying theory to practice, The Science of Figure Skating is a valuable resource on integrating sport science concepts into training and performance. It is essential reading for any applied sport science student or researcher with an interest in winter sports, and coaches, sport science officers, nutritionists or clinicians involved in figure skating.
Maksa helposti kortilla, Klarnalla, Apple Paylla tai Google Paylla. Etkö ole tyytyväinen? Sinulla on aina 14 päivän palautusoikeus. Lue lisää ehdoistamme. Jos sinulla on kysyttävää, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen hello@memmo.org.
Memmo tekee opiskelusta helpompaa – missä päin maailmaa ikinä oletkin. Meillä yhdistät kurssikirjat ja fiksut opiskelutyökalut yhteen paikkaan: tiivistelmät, visat, podcastit ja muistikortit. Ja sitten Ted, opiskelukaverisi, joka vastaa kaikkeen, mitä ikinä mietitkin. Yli 50 000 opiskelijaa opiskelee jo täällä – rakennettu auttamaan sinua oppimaan nopeammin ja stressaamaan vähemmän.