This essential guide equips nurses and allied health care professionals with the tools and knowledge for self-care, mindfulness and overall well-being to enable providing compassionate care for others.
Written by a diverse group of contributors who work within the nursing and allied health care fields, this book shares their real-life experiences, expert knowledge, insights and relational-centred practices. Across 11 chapters, the book covers the distinctive pillars of well-being: Physical (regular exercise, sleeping and eating well), Emotional (clinical observation, counselling, peer support, relationships) and Psychological (financial well-being and mental health).
These three pillars of self-care allow readers to address the importance of establishing relational aspects of caring, as a process that requires as much attention as professional practice expertise. For students and practitioners alike, this book delves into important self-care research and applications for healthy personal and sustainable professional lives.
Maksa helposti kortilla, Klarnalla, Apple Paylla tai Google Paylla. Etkö ole tyytyväinen? Sinulla on aina 14 päivän palautusoikeus. Lue lisää ehdoistamme. Jos sinulla on kysyttävää, lähetä meille sähköpostia osoitteeseen hello@memmo.org.
Memmo tekee opiskelusta helpompaa – missä päin maailmaa ikinä oletkin. Meillä yhdistät kurssikirjat ja fiksut opiskelutyökalut yhteen paikkaan: tiivistelmät, visat, podcastit ja muistikortit. Ja sitten Ted, opiskelukaverisi, joka vastaa kaikkeen, mitä ikinä mietitkin. Yli 50 000 opiskelijaa opiskelee jo täällä – rakennettu auttamaan sinua oppimaan nopeammin ja stressaamaan vähemmän.