Ennen Memmoa muistiinpanoni olivat hajallaan PDF-tiedostoissa. Nyt työtila kokoaa kaiken yhteen – näen tarkalleen, mitä on vielä opiskeltavana.
“..it is increasingly clear that cancer is also a disease of inertia. In this book, a broadly multidisciplinary group presents the evidence and provides the recommendations. … The antidote to diseases of inertia is movement — let’s move!”
John Potter, M.D.,Ph.D., from the Foreword
The American Cancer Society estimates that a third of all cancer deaths could be prevented through avoidance of obesity and the rejection of sedentary lifestyles. The World Health Organization also supports this claim. Additionally, these and other organizations now recognize the role that activity can play in improving the quality of life for cancer patients.
Cancer Prevention and Management through Exercise and Weight Control provides us with the support necessary to make a call to action. It brings together the contributions of world-class researchers to lay out the evidence and a plan of attack for coping with this crisis. The text begins by focusing on the research methods used in assessing the complex associations between activity, energy balance, and risk and prognosis. In comprehensive literature reviews, the authors consider the role of physical activity in the incidence of individual cancers, then explore the mechanisms that might explain this connection. They continue with a look at the relation between weight and cancer incidence, including a consideration of genetics.
Research is also provided linking physical activity and weight control to a cancer patient’s quality of life and prognosis. The work concludes with ideas on how a plan of action might be implemented at the individual, clinical, and public health levels. It also provides guidance on incorporating exercise and diet recommendations into clinical oncology practice.
Ennen Memmoa muistiinpanoni olivat hajallaan PDF-tiedostoissa. Nyt työtila kokoaa kaiken yhteen – näen tarkalleen, mitä on vielä opiskeltavana.
Memmon yhteenvedot ovat kultaa ennen kokeita. Minun ei tarvitse lukea 800 sivua uudelleen kaksi viikkoa ennen – vain tärkeimmät osat.
AI-chat on pelastanut minut useammin kuin kerran tenttiä edeltävänä iltana. Kysyn vain, kunnes ymmärrän – ilman, että tarvitsee odottaa opiskeluryhmän vastausta.
Visat osuvat juuri siihen, mitä minun tarvitsee tietää. Memmo seuraa, mihin jään jumiin – joten harjoittelen vain sitä, mikä on sen arvoista.
Muistikortit toistuvalla harjoittelulla ovat taikaa. Memmo tietää, milloin olen unohtamassa jotain, ja tuo sen takaisin.
AI-podcastit ovat suosikkini. Kuuntelen niitä matkalla kouluun ja saan kertauksen ilman, että tarvitsee istua tietokoneen ääressä.
Handbok i kvalitativa metoder
281 kr
Hållbar utveckling: en introduktion för ingenjörer och andra problemlösare
334 kr
Brymans Samhällsvetenskapliga metoder
390 kr
Projektledning
491 kr
Den orättvisa hälsan: om socioekonomiska skillnader i hälsa och livslängd
326 kr
Organizational Leadership
429 kr
Vetenskapsteori för nybörjare
196 kr
På väg mot läraryrket
172 kr
Det sociala livet i skolan: Socialpsykologiska perspektiv
253 kr
Betygsättningens didaktik
151 kr
Personality
402 kr
Studying Leadership
404 kr
Managing Innovation
477 kr
Introduktion till samhällsvetenskaplig metod
347 kr
The Psychology of Sex and Gender
698 kr
Evidens och kunskap för socialt arbete
207 kr
Introduction to Leadership
605 kr