Positive Psychologie für Dummies

Positive Psychologie für Dummies

Autor: Averil Leimon, Gladeana McMahon, Hartmut Strahl
Editorial: Wiley
Edición: 3
Fecha de publicación: 2024
ISBN: 9783527722150

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Ihre Anleitung zum Glück

Erfolg und Glück im Leben hängen maßgeblich von Ihrer Denkweise ab. Die Positive Psychologie bietet wertvolle Unterstützung, um sowohl persönlich als auch beruflich ein erfüllteres Leben zu führen. Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt, wie man glückliche Beziehungen gestaltet, Stress in der Kindererziehung vermeidet und das berufliche Potenzial maximiert. Identifizieren Sie Ihre Stärken, verändern Sie Ihre Denkweise positiv und verbessern Sie den Umgang mit negativen Gefühlen. Tauchen Sie in die Welt der Positiven Psychologie ein und gestalten Sie Ihr Leben selbstbestimmt.

Sie erfahren

  • Wie Sie herausfinden, was Sie wirklich glücklich macht
  • Mit welchen Strategien Sie schwierige Zeiten überstehen
  • Was Experten zum Thema Achtsamkeit sagen

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