A revised edition of the best-selling solution-oriented guide to identifying and healing over-involvement or "entanglement" in relationships with other.
Anyone who has struggled with balancing his or her own needs and desires with those of the “other” person will benefit from Nancy Johnston's sensible, easy-to-follow method for changing the course of one's relationships. Disentangle combines psychoeducation, personal anecdotes, clinical case vignettes, and skills-building exercises.
Johnston describes how to turn this self-destructive cycle around with self-assessments and experiential exercises designed to address essential aspects of self-awareness, distortions in thinking, communication style and tools, and spirituality. “Disentangling” is the process of creating enough emotional space between oneself and another person in order to better see the realities of any relationship and make healthier conscious decisions about it.Płać wygodnie kartą, Klarną, Apple Pay lub Google Pay. Nie jesteś zadowolony? Zawsze masz 14-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy. Więcej przeczytasz w naszych warunkach. Masz pytania? Napisz do nas na hello@memmo.org.
Memmo ułatwia naukę – gdziekolwiek jesteś na świecie. U nas znajdziesz podręczniki i sprytne narzędzia do nauki w jednym miejscu: streszczenia, quizy, podcasty i fiszki. A do tego Ted, Twój kumpel do nauki, który odpowie na wszystko, co Cię nurtuje. Ponad 50 000 studentów już tu się uczy – stworzone, byś uczył się szybciej i mniej stresował.