One of the most devastating aspects of addiction is the damage it causes to relationships--with intimate partners, family, friends, or colleagues. But recovery programs often recommend that you focus solely on sobriety and don’t emphasize the need to rebuild relationships. Psychologist and addictions expert Kelly Green wants to change that. Through her work with hundreds of clients, Dr. Green has learned that social support is key to the recovery process. This compassionate, judgment-free guide shares powerful tools you can use to recognize the differences between healthy and unhealthy relationships, set and maintain boundaries, reestablish emotional intimacy, communicate your feelings and needs, and end harmful relationships respectfully. With inspiring stories and easy-to-use worksheets (you can download and print additional copies as needed), this book lights the way to a life untethered from addiction--and filled with positive connections
Płać wygodnie kartą, Klarną, Apple Pay lub Google Pay. Nie jesteś zadowolony? Zawsze masz 14-dniową gwarancję zwrotu pieniędzy. Więcej przeczytasz w naszych warunkach. Masz pytania? Napisz do nas na hello@memmo.org.
Memmo ułatwia naukę – gdziekolwiek jesteś na świecie. U nas znajdziesz podręczniki i sprytne narzędzia do nauki w jednym miejscu: streszczenia, quizy, podcasty i fiszki. A do tego Ted, Twój kumpel do nauki, który odpowie na wszystko, co Cię nurtuje. Ponad 50 000 studentów już tu się uczy – stworzone, byś uczył się szybciej i mniej stresował.
Może Ci się spodobać
Kup książkę0