Memmo - AI-verktyg och digital kurslitteratur
Home
Cursussen
Örebro universitet
Idrott, Styrketräning för elit och motionär
Idrott, Styrketräning för elit och motionär
Cursusmateriaal voor id051g aan Örebro universitet, gedeeld door medestudenten.
Volgen
Delen
E-boeken
0
Documenten
52
Quiz
24
Flashcards
2
Samenvattingen
0
Podcasts
0
Aantekeningen
1.2 Fysiologiska effekter av styrketräning
2026
Aantekeningen
1RM Direct + indirect
2026
Aantekeningen
2.1 Grunläggande träningsprinciper handouts
2026
Aantekeningen
2.2 Optimera styrketräning för olika målgrupper handouts
2026
Aantekeningen
2007 Markovic
2026
Aantekeningen
2010-Movement-velocity-as-a-measure-of-loading-intensity-in-resistance-training
2026
Aantekeningen
2011 Sanchez Medina & Gonzalez Badillo
2026
Aantekeningen
2017 Pareja-Blanco et al
2026
Aantekeningen
2018 Bennett & Slattery
2026
Aantekeningen
2019 Krzystofik et al
2026
Aantekeningen
2019 Patterson et al
2026
Aantekeningen
2020 Weakley et al
2026
Aantekeningen
2021 Grgic et al
2026
Aantekeningen
2021 Pignanelli et al
2026
Aantekeningen
2022 Badillo et al
2026
Aantekeningen
2024 Rossi et al
2026
Aantekeningen
2024 Yang et al
2026
Aantekeningen
2024-Sánchez-Valdepeñas
2026
Aantekeningen
4.1 Motionär med funktionell träning i fokus - Handout
2026
Aantekeningen
4.2 Idrottare med funktionell träning i fokus - Handout
2026
Aantekeningen
4.3 Fördelar, nackdelar och användningsområden för olika redskap - Handout
2026
Aantekeningen
6.2 1RM
2026
Aantekeningen
6.3 MVIC
2026
Aantekeningen
6.4 CMJ & SJ
2026
Aantekeningen
Äldre kvinnor bör styrketräna två gånger i veckan och äta en hälsosam kost som är rik på omega-3-fettsyror
2026
Aantekeningen
Artikel recovery strategies
2026
Aantekeningen
Artikel sleep
2026
Aantekeningen
Återhämtning_Intro
2026
Aantekeningen
BallisticTrainingforVolleyballMSSE1999 (1)
2026
Aantekeningen
biology-11-01490
2026
Aantekeningen
CMJ
2026
Aantekeningen
CMJ & SJ genomförande
2026
Aantekeningen
Fem kosttillskott som förbättrar prestationsförmågan
2026
Aantekeningen
FOU2009_2 Kunskapsöversikt_ Kost- och näringslära inom idrotten(1)
2026
Aantekeningen
fspor-03-660291
2026
Aantekeningen
Grundläggande testlära
2026
Aantekeningen
hukin-75-161
2026
Aantekeningen
ijerph-18-03259(1)
2026
Aantekeningen
ijerph-20-03947
2026
Aantekeningen
KrzyszkowskiChowningHarry2020PhaseSpecificPredictorsofCountermovementJumpPerformancePAP(1)
2026
Aantekeningen
Monitoring and assessment of strength Intro 2024
2026
Aantekeningen
Presentationbilder 5.1. VBT
2026
Aantekeningen
Presentationbilder 5.2. Plyometrics
2026
Aantekeningen
Presentationbilder 5.3. BRF
2026
Aantekeningen
recovery
2026
Aantekeningen
Recovery_Strategies
2026
Aantekeningen
Scandinavian Med Sci Sports - 2008 - Augustsson - Ability of closed and open kinetic chain tests of muscular strength to
2026
Aantekeningen
SPSR105_Beattie(1)
2026
Aantekeningen
styrkeidrott HT24
2026
Aantekeningen
Styrketräning-inom-elitidrott (1)
2026
Aantekeningen
Styrketräningsprogram - periodisering och programexempel - Handout(1)
2026
Aantekeningen
using_the_load_velocity_relationship_for_1rm.38
2026
Idrott, Styrketräning för elit och motionär - id051g - Memmo
