Prima di Memmo, i miei appunti erano sparsi tra mille PDF. Ora uno spazio di lavoro raccoglie tutto in un unico posto, e vedo esattamente cosa mi resta da studiare.
No matter how you feel right now, Ariane Resnick believes you CAN feel better
“From the science behind gratitude to breathing exercises, this book is a valuable tool for all who seek better health.” —Terry Wahls, MD, author of The Wahls Protocol
Resnick spent half a decade seriously sick. Upon returning to health, she resolved to help others do the same. How to Be Well When You’re Not is a guide to facilitating the healing capabilities of your body. It’s all about the wellness mindset: the belief that you can feel better. When you believe you have the power to recover, you feel less stressed. You experience a sense of hope. You operate from a vantage point that your entire life cannot be summed up by your illness, that there is far more to you. And, according to research, your chances of recovery increase.
This is a comprehensive guide for anyone who would like a boost in attitude and well-being. Whether you’re dealing with a chronic illness, occasional discomfort, or feeling the effects of aging, Resnick provides emotional coping strategies, writing exercises, physical practices, and soothing, restorative recipes to help you thrive. These are the tools to find hope and happiness despite physical challenges.
Prima di Memmo, i miei appunti erano sparsi tra mille PDF. Ora uno spazio di lavoro raccoglie tutto in un unico posto, e vedo esattamente cosa mi resta da studiare.
I riassunti di Memmo sono oro puro prima degli esami. Non devo rileggere 800 pagine due settimane prima, solo le parti importanti.
La chat AI mi ha salvato più di una volta la sera prima di un esame. Continuo a chiedere finché non capisco, senza aspettare risposte da un gruppo di studio.
I quiz colpiscono esattamente ciò che devo sapere. Memmo tiene traccia di dove mi blocco, così mi esercito solo su ciò che conta davvero.
Le flashcard con ripetizione spaziata sono magia pura. Memmo sa quando sto per dimenticare qualcosa e me lo ripropone.
I podcast AI sono i miei preferiti. Li ascolto mentre vado a scuola e ripasso senza stare davanti al computer.
Handbok i kvalitativa metoder
281 kr
Hållbar utveckling: en introduktion för ingenjörer och andra problemlösare
334 kr
Brymans Samhällsvetenskapliga metoder
390 kr
Projektledning
491 kr
Den orättvisa hälsan: om socioekonomiska skillnader i hälsa och livslängd
326 kr
Organizational Leadership
429 kr
Vetenskapsteori för nybörjare
196 kr
På väg mot läraryrket
172 kr
Det sociala livet i skolan: Socialpsykologiska perspektiv
253 kr
Betygsättningens didaktik
151 kr
Personality
402 kr
Studying Leadership
404 kr
Managing Innovation
477 kr
Introduktion till samhällsvetenskaplig metod
347 kr
The Psychology of Sex and Gender
698 kr
Introduction to Leadership
605 kr
Evidens och kunskap för socialt arbete
207 kr