Vor Memmo waren meine Notizen überall in PDFs verstreut. Jetzt sammelt ein Arbeitsbereich alles an einem Ort – ich sehe genau, was noch zu lernen ist.
This book offers a comprehensive overview of rational emotive behaviour therapy (REBT), a significant cognitive–behavioural approach to counselling and psychotherapy originating from the pioneering work of Dr Albert Ellis.
Within its pages, you will find a detailed exploration of REBT’s historical evolution, the framework of ABC (activating event, belief system and consequences); its theoretical and philosophical foundations; and its relationship with various religions, atheism and morality. The therapeutic process and techniques are thoroughly covered, along with the wide-reaching applications in real-world scenarios. One of the book’s highlights is the inclusion of multiple case studies focusing on psychological disturbances, representing different categories of irrational beliefs. Through these cases, readers gain a deeper understanding of psychological disturbances and discover possible remedies. Foundational principles such as unconditional self-acceptance, unconditional acceptance of others and unconditional acceptance of life are vividly explained, empowering readers to grasp these concepts and their potential for personal growth. Moreover, this book serves as a comprehensive reference, encompassing major contributions to REBT theory and research both from the past and recent developments. The second edition of this book, updated and revised, presents the latest advancements in the field, ensuring that readers are up to date with REBT knowledge.
It provides a valuable resource for those seeking to explore and understand the intricacies of REBT. Whether you are a student, practitioner or simply curious about the field of counselling and psychotherapy, this book offers a wealth of knowledge and insights into the theory and practice of REBT and its transformative potential in promoting psychological well-being and resilience. In this latest edition, readers discover new-age topics like the application of REBT in sports and exercise, REBT group therapy, the role of low frustration tolerance in addiction and much more.
Vor Memmo waren meine Notizen überall in PDFs verstreut. Jetzt sammelt ein Arbeitsbereich alles an einem Ort – ich sehe genau, was noch zu lernen ist.
Memmos Zusammenfassungen sind Gold wert vor Prüfungen. Ich muss nicht zwei Wochen vorher 800 Seiten neu lesen – nur die wichtigsten Teile.
Der KI-Chat hat mich schon mehr als einmal am Abend vor einer Prüfung gerettet. Ich frage einfach so lange, bis ich es kapiere – ohne auf eine Antwort in einer Lerngruppe warten zu müssen.
Die Quizzes treffen genau das, was ich wissen muss. Memmo merkt sich, wo ich Schwierigkeiten habe – so übe ich nur das, was sich lohnt.
Lernkarten mit Spaced Repetition sind Magie. Memmo weiß, wann ich etwas vergessen könnte und zeigt es mir wieder.
Die KI-Podcasts sind mein Favorit. Ich höre sie auf dem Weg zur Uni und bekomme eine Wiederholung, ohne am Computer sitzen zu müssen.
Handbok i kvalitativa metoder
281 kr
Hållbar utveckling: en introduktion för ingenjörer och andra problemlösare
334 kr
Brymans Samhällsvetenskapliga metoder
390 kr
Projektledning
491 kr
Den orättvisa hälsan: om socioekonomiska skillnader i hälsa och livslängd
326 kr
Organizational Leadership
429 kr
Vetenskapsteori för nybörjare
196 kr
På väg mot läraryrket
172 kr
Det sociala livet i skolan: Socialpsykologiska perspektiv
253 kr
Betygsättningens didaktik
151 kr
Personality
402 kr
Studying Leadership
404 kr
Managing Innovation
477 kr
Introduktion till samhällsvetenskaplig metod
347 kr
The Psychology of Sex and Gender
698 kr
Introduction to Leadership
605 kr
Evidens och kunskap för socialt arbete
207 kr