Prima di Memmo, i miei appunti erano sparsi tra mille PDF. Ora uno spazio di lavoro raccoglie tutto in un unico posto, e vedo esattamente cosa mi resta da studiare.
Research now shows us that long-term activation of the stress cycle can have a hazardous, even lethal, effect on the body, increasing the risk of obesity, heart disease, depression, cancer, and other illnesses. This new edition of an award-winning book presents cutting-edge research on the effects of stress.
Edited by one of the world’s authorities in stress management, occupational psychology, and occupational medicine, Handbook of Stress Medicine and Health, Second Edition offers a completely revised and updated look at the different types of stress, including their characteristics, symptoms, duration, and treatment approaches. The text proposes a generic theory on stress and health and explores the relationship of stress to a variety of health outcomes, including heart disease, cancer, mental health, burnout, and complications of the endocrine and immune systems. It addresses the link between stress and personality, and discusses the impact of social support on various health conditions. The final chapters deal with stress and its consequences, such as the emotional processing of traumatic events, dealing with stress in families and in chronic disease, and coping with stress in the workplace.
With contributions from the foremost leaders in the field, this authoritative book evaluates a wide range of psychosocial factors that contribute to many of today’s major illnesses. It also proposes strategies for prevention and management, which will hopefully encourage future research into the reduction of stress.
Prima di Memmo, i miei appunti erano sparsi tra mille PDF. Ora uno spazio di lavoro raccoglie tutto in un unico posto, e vedo esattamente cosa mi resta da studiare.
I riassunti di Memmo sono oro puro prima degli esami. Non devo rileggere 800 pagine due settimane prima, solo le parti importanti.
La chat AI mi ha salvato più di una volta la sera prima di un esame. Continuo a chiedere finché non capisco, senza aspettare risposte da un gruppo di studio.
I quiz colpiscono esattamente ciò che devo sapere. Memmo tiene traccia di dove mi blocco, così mi esercito solo su ciò che conta davvero.
Le flashcard con ripetizione spaziata sono magia pura. Memmo sa quando sto per dimenticare qualcosa e me lo ripropone.
I podcast AI sono i miei preferiti. Li ascolto mentre vado a scuola e ripasso senza stare davanti al computer.
Handbok i kvalitativa metoder
281 kr
Hållbar utveckling: en introduktion för ingenjörer och andra problemlösare
334 kr
Brymans Samhällsvetenskapliga metoder
390 kr
Projektledning
491 kr
Den orättvisa hälsan: om socioekonomiska skillnader i hälsa och livslängd
326 kr
Vetenskapsteori för nybörjare
196 kr
Organizational Leadership
429 kr
På väg mot läraryrket
172 kr
Det sociala livet i skolan: Socialpsykologiska perspektiv
253 kr
Betygsättningens didaktik
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Personality
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Studying Leadership
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Managing Innovation
449 kr
Introduktion till samhällsvetenskaplig metod
347 kr
The Psychology of Sex and Gender
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Evidens och kunskap för socialt arbete
207 kr
Introduction to Leadership
605 kr