Memmo - AI-verktyg och digital kurslitteratur
Startseite
Kurse
Örebro universitet
Idrott, Styrketräning för elit och motionär
Idrott, Styrketräning för elit och motionär
Kursmaterialien für id051g an der Örebro universitet, geteilt von Kommilitonen.
Folgen
Teilen
E-Books
0
Dokumente
52
Quiz
24
Lernkarten
2
Zusammenfassungen
0
Podcasts
0
Notizen
1.2 Fysiologiska effekter av styrketräning
2026
Notizen
1RM Direct + indirect
2026
Notizen
2.1 Grunläggande träningsprinciper handouts
2026
Notizen
2.2 Optimera styrketräning för olika målgrupper handouts
2026
Notizen
2007 Markovic
2026
Notizen
2010-Movement-velocity-as-a-measure-of-loading-intensity-in-resistance-training
2026
Notizen
2011 Sanchez Medina & Gonzalez Badillo
2026
Notizen
2017 Pareja-Blanco et al
2026
Notizen
2018 Bennett & Slattery
2026
Notizen
2019 Krzystofik et al
2026
Notizen
2019 Patterson et al
2026
Notizen
2020 Weakley et al
2026
Notizen
2021 Grgic et al
2026
Notizen
2021 Pignanelli et al
2026
Notizen
2022 Badillo et al
2026
Notizen
2024 Rossi et al
2026
Notizen
2024 Yang et al
2026
Notizen
2024-Sánchez-Valdepeñas
2026
Notizen
4.1 Motionär med funktionell träning i fokus - Handout
2026
Notizen
4.2 Idrottare med funktionell träning i fokus - Handout
2026
Notizen
4.3 Fördelar, nackdelar och användningsområden för olika redskap - Handout
2026
Notizen
6.2 1RM
2026
Notizen
6.3 MVIC
2026
Notizen
6.4 CMJ & SJ
2026
Notizen
Äldre kvinnor bör styrketräna två gånger i veckan och äta en hälsosam kost som är rik på omega-3-fettsyror
2026
Notizen
Artikel recovery strategies
2026
Notizen
Artikel sleep
2026
Notizen
Återhämtning_Intro
2026
Notizen
BallisticTrainingforVolleyballMSSE1999 (1)
2026
Notizen
biology-11-01490
2026
Notizen
CMJ
2026
Notizen
CMJ & SJ genomförande
2026
Notizen
Fem kosttillskott som förbättrar prestationsförmågan
2026
Notizen
FOU2009_2 Kunskapsöversikt_ Kost- och näringslära inom idrotten(1)
2026
Notizen
fspor-03-660291
2026
Notizen
Grundläggande testlära
2026
Notizen
hukin-75-161
2026
Notizen
ijerph-18-03259(1)
2026
Notizen
ijerph-20-03947
2026
Notizen
KrzyszkowskiChowningHarry2020PhaseSpecificPredictorsofCountermovementJumpPerformancePAP(1)
2026
Notizen
Monitoring and assessment of strength Intro 2024
2026
Notizen
Presentationbilder 5.1. VBT
2026
Notizen
Presentationbilder 5.2. Plyometrics
2026
Notizen
Presentationbilder 5.3. BRF
2026
Notizen
recovery
2026
Notizen
Recovery_Strategies
2026
Notizen
Scandinavian Med Sci Sports - 2008 - Augustsson - Ability of closed and open kinetic chain tests of muscular strength to
2026
Notizen
SPSR105_Beattie(1)
2026
Notizen
styrkeidrott HT24
2026
Notizen
Styrketräning-inom-elitidrott (1)
2026
Notizen
Styrketräningsprogram - periodisering och programexempel - Handout(1)
2026
Notizen
using_the_load_velocity_relationship_for_1rm.38
2026
Idrott, Styrketräning för elit och motionär - id051g - Memmo
